습진에 대해 혼란스러우십니까? 이러한 환상적인 팁을 이용하십시오!
습진에 시달리십니까? 병의 증상을 가장 잘 치료하고 근심 없는 본성을 회복하는 방법에 대한 권위 있는 정보가 필요한가? 습진에 대해 알아야 할 모든 것을 배우기 위해 계속 읽으세요.
습진이 심하다면 샤워할 때 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.
샤워는 미지근해야 한다.
비누가 아닌 촉촉한 피부 클렌저로 피부를 부드럽게 클렌징하십시오.
샤워가 끝나면 피부를 가볍게 두드려 말리십시오.
건조하고 가려운 피부를 진정시키기 위해 촉촉한 크림과 연고를 선택하라.
이런 종류의 보습제는 보통 로션보다 더 효과적이다.
여러분은 피부를 부드럽게 하기 위해 석유 젤리 같은 것을 사용할 수도 있다.
향료가 함유된 보습제를 사용하지 마십시오.
매일 두 번씩 피부에 보습제를 바르십시오.
만약 여러분이 습진을 앓고 있다면, 여러분의 인생에서 스트레스를 없애도록 노력하라.
스트레스는 습진 플레어업으로 이어지는 것으로 알려져 있다.
만약 스트레스를 받는다면, 긴장을 풀도록 노력하라.
이것은 습진이 일어나는 것을 막을 수 있다.
자외선 차단제를 고를 때는 PABA가 없다는 것을 사야 한다.
이 성분은 습진을 다루는 모든 사람에게 반응을 일으키는 것으로 밝혀졌다.
병 앞면에 PABA 프리라고 되어 있어도 성분표를 확인한다.
처방전 없이 살 수 있는 자외선 차단제를 찾을 수 없다면 의사에게 처방전 종류에 대해 물어보십시오.
규칙적인 보습 요법을 고수하라.
보습제는 습진을 막는데 도움을 줄 수 있다.
샤워나 목욕 후에 쓰세요.
향이나 첨가물이 없는 보습제를 사용한다.
이런 성분들은 자극으로 이어질 수 있다.
두툼한 크림과 연고가 너에게 가장 좋을 거야.
피부에 자극을 주거나 긁히지 않는 옷을 입으십시오.
당신은 어떤 직물들이 플레어 업을 유발할 수 있다는 것을 발견할지도 모른다.
습진에 시달리면 코튼이 가장 건강한 원단이다.
새 옷을 입기 전에 항상 철저하게 세탁해야 한다.
순하고 향이 없는 세제로 해야 한다.
섬유 유연제는 사용하지 않는 것도 좋을 것이다.
습진에 시달리면 반드시 피부를 촉촉하게 유지해야 한다.
그것은 당신의 증상을 더 잘 관리하는데 도움이 될 것이다.
특히 샤워와 목욕 후에 피부를 유연하고 부드럽게 유지하기 위해 자주 수분을 공급한다.
천연성분이 함유된 무첨가 보습제를 고수하고, 화학성분이 함유된 보습제는 피한다.
습진에 시달리면 반드시 집 온도를 조절해야 한다.
만약 피부가 너무 덥거나 너무 차가워지면, 여러분의 피부는 그것이 있는 환경 조건에 반응할 수 있다.
밖이 더울 때는 에어컨을 사용하고, 밖이 추울 때는 가습기를 사용한다.
가습기는 공기 중에 수분을 더해줄 것이다.
습진은 피부를 건조하고 가렵게 만든다.
보습제를 바르면 가려움과 건조함을 줄일 수 있다.
대부분의 사람들이 믿는 것과는 달리 보습제는 피부에 수분을 공급하는데 도움이 되지 않는다.
그들은 실제로 피부 밑의 습기를 잠근다.
보습제는 피부가 갈라지고 건조해지는 것을 막아준다.
만약 습진을 다루는 것이 여러분의 삶에 많은 불행으로 이어진다면, 여러분은 아마도 기분이 나아질 방법을 찾고 있을 것이다.
바라건대, 당신이 실제로 그렇게 할 수 있다는 확신을 지금 느끼길 바란다.
당신은 이 충고를 활용할 때 차이를 알아차리고 기분이 좋아지기 시작할 것이다.
